哥哥的修炼手册当前播放第03集 (Z源)
本节目是兄妹成长观察陪伴综艺《我的小尾巴》的衍生节目，旨在通过榜单这种女性受众熟知的形式，盘点哥哥的各项带妹技能，还原照顾妹妹生活的方方面面；不仅能够集中展现肉眼可见的“哥哥力”，也能为新手父母/新手哥哥提供范本，形成带妹宝典。节目将围绕六组风格各异的哥哥和他们的萌娃妹妹展开，通过兄妹吃穿住行、饮食起居的真实记录，还原天然关系兄妹的多元相处模式，探索兄妹相处过程中的相互陪伴和各自成长。
正片亚历山大和他最糟糕的旅程主演：伊娃·朗格利亚,杰西·加西亚,宝琳娜·查韦斯,罗斯·波尔蒂略,托姆·纳美尔,切奇·马林,克里斯托·费尔南德斯,杰奎琳·托雷斯,Alexander Alayon Jr.,Carl Savering,Mario Telles,Alejandro Rodriguez,Angela L. Wilson,Alicia Lueras Maldonado,Eulalio Jeffrey Salgado
- 正片珍妮潘的规则
主演：约翰·利思戈,杰弗里·拉什,纳撒尼尔·利斯,伊恩·穆内,托马斯·萨恩斯伯里,Maaka Pohatu,Holly Shanahan,布鲁斯·菲利普斯,伊薇特·帕森斯,Irene Wood,乔治·埃纳雷,Anapela Polataivao,尼克·布雷克,保罗·罗顿多,Ginette McDonald,塞穆·菲利波,Hannah Lynch,Hilary Norris,Richard Chapman,Jane Waddell
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主演：申浩男 段景奕 张晨光 牛子藩 宫正晔
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主演：中国大陆国产剧
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主演：中国大陆国产动漫
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主演：中国大陆大陆综艺
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主演：曾伟权,马敏儿,蔡倩儿,刘红芳
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主演：罗嘉良,江华,佘诗曼,向海岚,文颂娴
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主演：内详
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主演：中国大陆大陆综艺
- 更新至20250330期美好的一天
主演：权志龙,东永裴,姜大声,黄政民,金高银,丁海寅,任时完,金秀贤,李洙赫,曹世镐,郑亨敦,刘知珉,宁艺卓,金旼炡,内永枝利,黄光熙,权顺荣
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主演：李连福 崔铉硕 金风 郑浩英 爱德华李 崔康禄 李美英 朴恩影
- 全21集女警爱作战国语
主演：谢天华,周励淇,高钧贤,黄智雯,朱慧敏,王君馨
